Il fieno greco, scientificamente noto come Trigonella foenum-graecum, è un estratto di origine vegetale tradizionalmente usato per il benessere, la vitalità e il supporto nutrizionale.
Nella ricerca moderna, l’estratto di fieno greco è stato studiato per il suo potenziale ruolo in:
- Vitalità maschile
- Supporto alla libido
- Marcatori correlati al testosterone
- Composizione corporea
- Forza e prestazioni fisiche
In Formulity, utilizziamo: Estratto di fieno greco a 400 mg per porzione
come parte del nostro sistema di prestazioni maschili a 11 ingredienti.
Piuttosto che affidarsi solo al fieno greco, Formulity combina il fieno greco con ingredienti clinicamente studiati tra cui Tongkat Ali, Shilajit, KSM-66® Ashwagandha, vitamine e minerali per supportare una base più ampia di energia, recupero, vitalità e prestazioni a lungo termine.
Perché il fieno greco è importante per gli uomini
La prestazione maschile è influenzata da più di un fattore.
Energia, fiducia, costanza nell’allenamento e vitalità sono collegati a più sistemi, tra cui:
- Equilibrio ormonale
- Capacità di recupero
- Risposta allo stress
- Nutrizione
- Performance fisica
Il fieno greco è particolarmente interessante perché la ricerca ha esplorato la sua relazione sia con la vitalità maschile che con le prestazioni fisiche.
Per gli uomini che si allenano, lavorano duramente e vogliono prestazioni costanti, il fieno greco offre un ulteriore livello di supporto oltre alla nutrizione di base.
Sintesi della ricerca umana
Supporto alla libido e alla funzione sessuale
Uomini sani di età 21–50 anni
Uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo ha valutato Testofen®, un estratto specializzato di fieno greco.
Disegno dello studio:
Partecipanti: 60 uomini sani di età compresa tra 21 e 50 anni
Durata: 6 settimane
Risultati:
Il gruppo fieno greco ha mostrato miglioramenti in:
- Eccitazione sessuale
- Funzione sessuale
- Risultati correlati all’orgasmo
Lo studio ha riportato un effetto positivo sugli aspetti fisiologici della libido.
Fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21312304/
Supporto alla vitalità maschile e ai marcatori correlati al testosterone
Studio su uomini anziani
Uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo ha valutato un estratto standardizzato di fieno greco in uomini anziani.
Disegno dello studio:
Partecipanti: 120 uomini di età compresa tra 43 e 75 anni
Durata: 12 settimane
Risultati:
I partecipanti che assumevano estratto di fieno greco hanno mostrato miglioramenti in:
- Punteggi della funzione sessuale
- Erezioni mattutine
- Frequenza dell’attività sessuale
Lo studio ha anche riportato aumenti in:
- Testosterone totale
- Testosterone libero
Fonte: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13685538.2015.1135323
Prestazioni fisiche e composizione corporea
Uomini allenati con resistenza
Uno studio randomizzato controllato con placebo ha valutato la supplementazione di glicosidi di fieno greco in uomini allenati con resistenza.
Risultati:
La supplementazione con fieno greco è stata associata a miglioramenti in:
- Massa corporea magra
- Risultati legati alla forza
- Livelli di testosterone libero
Questo suggerisce che il fieno greco può avere valore non solo per la vitalità maschile, ma anche per gli uomini focalizzati sull’allenamento e sulle prestazioni fisiche.
Fonte: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6191980/
Estratto di fieno greco e supporto all’allenamento
Studio Furosap®
Uno studio di 12 settimane ha valutato Furosap®, un estratto standardizzato di semi di fieno greco arricchito con protodioscina.
Focus dello studio:
- Composizione corporea
- Forza
- Performance fisica
- Marcatori correlati al testosterone
Risultati:
Rispetto al placebo, la supplementazione con Fieno Greco è stata associata a:
- Aumento della massa corporea magra
- Aumento della massa magra priva di grasso
- Miglioramenti nei marcatori sierici correlati al testosterone
Fonte: https://ffhdj.com/index.php/ffhd/article/view/565/1161
Cosa Dicono le Ricerche Complessivamente?
Una meta-analisi del 2020 ha esaminato quattro studi clinici che valutavano la supplementazione con Estratto di Fieno Greco negli uomini.
L'analisi ha rilevato che l'Estratto di Fieno Greco ha avuto un effetto significativo sui livelli sierici di testosterone totale.
I ricercatori hanno concluso che gli studi clinici suggeriscono che l'Estratto di Fieno Greco possa influenzare i marcatori correlati al testosterone nei soggetti maschili.
Fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32048383/
Perché Formulity Usa 400 mg di Estratto di Fieno Greco
Gli studi sull'uomo sul Fieno Greco hanno valutato un intervallo di dosi, comunemente tra:
400–600+ mg al giorno
Formulity fornisce:
400 mg di Estratto di Fieno Greco per porzione
Questa dose è stata selezionata per fornire un supporto botanico significativo mantenendo l'equilibrio nella nostra formula completa di 11 ingredienti.
Formulity non si basa su un singolo ingrediente.
Invece, il Fieno Greco agisce insieme a:
Supporto alla Vitalità Maschile
Tongkat Ali
Shilajit
Supporto a Stress e Recupero
KSM-66® Ashwagandha
Fondamento Nutrizionale
Zinco
Magnesio
Vitamina D3
Vitamina B6
Insieme, questi ingredienti supportano più sistemi coinvolti nella performance maschile a lungo termine.
Come Potrebbe Funzionare
Il Fieno Greco contiene composti naturali tra cui:
- Saponine
- Glicosidi
- Composti correlati al protodioscina
Questi composti sono stati studiati per la loro relazione con le vie della vitalità maschile.
Le ricerche suggeriscono che il Fieno Greco possa supportare:
Libido e Benessere Sessuale
Il Fieno Greco è stato studiato per il suo ruolo nel supportare la funzione sessuale, l'eccitazione e la vitalità maschile complessiva.
Vie correlate al Testosterone
Alcune ricerche suggeriscono che il Fieno Greco possa influenzare i marcatori correlati al testosterone e supportare un ambiente ormonale sano.
Performance nell'Allenamento
Studi su uomini attivi hanno esplorato la relazione del Fieno Greco con:
- Forza
- Massa magra
- Performance fisica
- Recupero
Questo rende il Fieno Greco un ingrediente prezioso per gli uomini focalizzati su allenamenti costanti e performance.
Ruolo nel Sistema Formulity da 90 Giorni
Il Fieno Greco supporta lo strato di vitalità e performance maschile di Formulity.
Durante il percorso di 90 giorni:
- Il Tongkat Ali supporta l'equilibrio ormonale e le vie legate allo stress
- Lo Shilajit supporta l'energia cellulare e il recupero
- Il Fieno Greco supporta libido, vitalità e performance nell'allenamento
Insieme, questi ingredienti creano un approccio più ampio rispetto ai tradizionali prodotti a singolo ingrediente per il testosterone.
Il Fieno Greco aiuta Formulity a supportare i sistemi alla base di:
- Motivazione
- Fiducia
- Costanza nell'allenamento
- Performance fisica
- Vitalità a lungo termine
Sintesi Rapida
Estratto di Fieno Greco
Vitalità Maschile · Supporto alla Libido · Performance nell'Allenamento
Un estratto a base vegetale studiato negli uomini per la libido, la funzione sessuale, i marcatori correlati al testosterone, la composizione corporea e la performance fisica. In Formulity, 400 mg di Estratto di Fieno Greco supportano la base della vitalità e della performance maschile del sistema da 90 giorni.