Il Tongkat Ali, noto anche come Eurycoma longifolia o Longjack, è una pianta tradizionale del Sud-est asiatico studiata da decenni per il suo ruolo nella vitalità maschile, energia, risposta allo stress e salute riproduttiva.
A differenza degli ormoni sintetici o delle terapie su prescrizione, il Tongkat Ali è studiato per la sua capacità di supportare l'ambiente ormonale naturale del corpo.
In Formulity, l'estratto di Tongkat Ali è incluso a 300 mg per porzione come uno degli ingredienti principali nella nostra formula a 11 ingredienti progettata per supportare:
- Vitalità maschile
- Costanza energetica
- Resilienza allo stress
- Prestazioni di allenamento
- Prestazioni quotidiane a lungo termine
Piuttosto che concentrarsi sulla stimolazione a breve termine, Formulity utilizza il Tongkat Ali come parte di un sistema completo di 90 giorni progettato per supportare le basi dietro prestazioni costanti.
Perché il Tongkat Ali è importante per gli uomini
Gli stili di vita moderni impongono richieste continue alle prestazioni maschili.
Alto stress, scarso recupero, allenamenti impegnativi e cambiamenti legati all'invecchiamento possono influenzare:
- Energia quotidiana
- Motivazione
- Capacità di recupero
- Fiducia
- Vitalità complessiva
Il Tongkat Ali ha attirato attenzione perché la ricerca suggerisce che può supportare entrambi gli aspetti dell'equazione delle prestazioni:
Equilibrio dello stress + vitalità maschile
Supportando un ambiente di risposta allo stress più sano, il Tongkat Ali può aiutare a creare condizioni migliori per mantenere energia, motivazione e costanza nelle prestazioni.
Sintesi della ricerca umana
Marcatori legati a stress, cortisolo e testosterone
63 adulti con stress moderato
Uno studio umano randomizzato, controllato con placebo, ha valutato l'estratto di radice di Tongkat Ali a:
Dose: 200 mg/giorno
Durata: 4 settimane
Partecipanti: 63 adulti con stress moderato
Risultati:
- Il cortisolo salivare è diminuito del 16%
- Il testosterone è aumentato del 37%
- Sono stati osservati miglioramenti nei marcatori legati all'umore, tra cui tensione, rabbia e confusione.
Questo studio evidenzia il potenziale ruolo del Tongkat Ali nel supportare la relazione tra risposta allo stress e prestazioni maschili.
Fonte: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3669033/
Supporto ai marcatori correlati al testosterone negli uomini anziani
105 uomini con livelli di testosterone più bassi
Uno studio multicentrico randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo ha valutato l'estratto standardizzato di Tongkat Ali (Physta®).
Partecipanti:
105 uomini di età compresa tra 50 e 70 anni
Testosterone totale sotto i 300 ng/dL
Durata: 12 settimane
Dosaggio:
- 100 mg/giorno
- 200 mg/giorno
Risultati:
Il gruppo da 200 mg/giorno ha mostrato miglioramenti in:
- Livelli totali di testosterone
- Punteggi di affaticamento
- Punteggi dei sintomi dell'uomo anziano
- Livelli di DHEA
Lo studio ha anche riportato una riduzione dei livelli di cortisolo e miglioramenti nelle misurazioni correlate alla forza muscolare.
Fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34262417/
Ricerca sulla vitalità maschile e salute riproduttiva
Uomini con infertilità maschile idiopatica
Uno studio clinico ha valutato un estratto standardizzato di Eurycoma longifolia.
Partecipanti:
350 uomini
Dose:
200 mg/giorno
Durata:
Follow-up fino a 9 mesi
Risultati:
Tra i partecipanti che hanno completato il primo ciclo di 3 mesi:
- I parametri del seme sono migliorati significativamente
- Sono state riportate 11 gravidanze spontanee
Questi risultati supportano l'interesse più ampio della ricerca su Tongkat Ali nella salute riproduttiva maschile.
Fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20348942/
Ricerca sulla performance maschile a lungo termine
Uomini con sintomi di carenza androgenica
Uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo della durata di 6 mesi ha valutato l'integrazione con Tongkat Ali combinata con esercizio strutturato.
Partecipanti: 45 uomini
Dose: 200 mg/giorno
Durata: 6 mesi
Risultati:
La combinazione di integrazione con Tongkat Ali e esercizio fisico ha migliorato:
- Punteggi della funzione erettile
- Livelli totali di testosterone
Questa ricerca evidenzia l'importanza di combinare l'integrazione con abitudini di vita sane.
Fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33541567/
Cosa dice la ricerca nel complesso?
Una revisione sistematica e meta-analisi del 2022 ha valutato studi clinici che coinvolgono l'integrazione di Eurycoma longifolia.
L'analisi ha rilevato che l'integrazione con Tongkat Ali è stata associata a un miglioramento dei livelli totali di testosterone, in particolare tra gli uomini con livelli basali di testosterone più bassi.
Risultato della meta-analisi:
DMS = 1,352
IC 95%: 0,565–2,138
P = 0,001
Fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36013514/
Perché Formulity usa 300 mg di estratto di Tongkat Ali
Gli studi sull'uomo su Tongkat Ali hanno comunemente valutato dosi che variano approssimativamente da:
100–300 mg/giorno
Formulity fornisce:
300 mg di Estratto di Tongkat Ali per porzione
Questa dose è stata selezionata per allinearsi con i range studiati, permettendo al Tongkat Ali di lavorare insieme agli altri ingredienti della formula.
Formulity non è costruito attorno a un singolo ingrediente isolato.
Invece, il nostro sistema di 11 ingredienti combina:
- Tongkat Ali per la vitalità maschile e l’equilibrio dello stress
- KSM-66® Ashwagandha per il supporto alla risposta allo stress
- Shilajit per il supporto energetico cellulare
- Fieno greco per il supporto alle prestazioni maschili
- Vitamine e minerali essenziali per una base nutrizionale
Insieme, questi ingredienti creano un approccio più completo alle prestazioni maschili a lungo termine.
Come Può Funzionare il Tongkat Ali
Il Tongkat Ali contiene composti bioattivi naturali, inclusi quassinoidi come la euricomanone, studiati per il loro ruolo nei percorsi di vitalità maschile.
La ricerca suggerisce che il Tongkat Ali può supportare:
Risposta allo Stress
Supportando un ambiente di cortisolo più sano durante i periodi di richiesta fisica e mentale.
Equilibrio Ormonale
Supportando i naturali percorsi legati al testosterone del corpo.
Prestazioni & Recupero
Aiutando a mantenere l’energia, la motivazione e la coerenza necessarie per l’allenamento e le attività quotidiane.
Ruolo nel Sistema Formulity da 90 Giorni
Il Tongkat Ali supporta la base della vitalità e delle prestazioni maschili di Formulity.
Durante il percorso di 90 giorni:
- Le fasi iniziali si concentrano sul supporto dell’equilibrio dello stress e della coerenza energetica
- Le fasi intermedie si concentrano sul mantenimento della motivazione all’allenamento e del recupero
- L’uso a lungo termine si concentra sul supporto di abitudini di prestazione sostenibili
Il Tongkat Ali lavora insieme agli altri 10 ingredienti per supportare i sistemi alla base di:
- Energia
- Forza
- Recupero
- Vitalità
- Prestazioni quotidiane
Formulity è progettato come un sistema di supporto completo — non una soluzione rapida.
Sintesi Rapida
Estratto di Tongkat Ali
Vitalità Maschile · Equilibrio dello Stress · Supporto alle Prestazioni
Una pianta del Sud-est asiatico studiata clinicamente, utilizzata a 300 mg per porzione nella formula di 11 ingredienti di Formulity. La ricerca suggerisce che il Tongkat Ali può supportare i marcatori legati al testosterone, la risposta allo stress, la vitalità maschile e la coerenza delle prestazioni a lungo termine.