Le fenugrec, scientifiquement connu sous le nom de Trigonella foenum-graecum, est un extrait d'origine végétale traditionnellement utilisé pour le bien-être, la vitalité et le soutien nutritionnel.
Dans la recherche moderne, l'extrait de fenugrec a été étudié pour son rôle potentiel dans :
- Vitalité masculine
- Soutien de la libido
- Marqueurs liés à la testostérone
- Composition corporelle
- Force et performance à l'exercice
Dans Formulity, nous utilisons : Extrait de fenugrec à 400 mg par portion
dans le cadre de notre système de performance masculine à 11 ingrédients.
Plutôt que de compter uniquement sur le fenugrec, Formulity combine le fenugrec avec des ingrédients étudiés cliniquement, notamment Tongkat Ali, Shilajit, KSM-66® Ashwagandha, vitamines et minéraux pour soutenir une base plus large d'énergie, de récupération, de vitalité et de performance à long terme.
Pourquoi le fenugrec est important pour les hommes
La performance masculine est influencée par plusieurs facteurs.
L'énergie, la confiance, la constance à l'entraînement et la vitalité sont liées à plusieurs systèmes, notamment :
- Équilibre hormonal
- Capacité de récupération
- Réponse au stress
- Nutrition
- Performance physique
Le fenugrec est particulièrement intéressant car la recherche a exploré sa relation avec la vitalité masculine et la performance physique.
Pour les hommes qui s'entraînent, travaillent dur et veulent une performance constante, le fenugrec offre un soutien supplémentaire au-delà de la nutrition de base.
Résumé de la recherche humaine
Soutien à la libido & à la fonction sexuelle
Hommes en bonne santé âgés de 21 à 50 ans
Une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo a évalué Testofen®, un extrait spécialisé de fenugrec.
Conception de l'étude :
Participants : 60 hommes en bonne santé âgés de 21 à 50 ans
Durée : 6 semaines
Résultats :
Le groupe fenugrec a montré des améliorations dans :
- Excitation sexuelle
- Fonction sexuelle
- Résultats liés à l'orgasme
L'étude a rapporté un effet positif sur les aspects physiologiques de la libido.
Source : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21312304/
Soutien à la vitalité masculine & aux marqueurs liés à la testostérone
Étude chez les hommes vieillissants
Une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo a évalué un extrait standardisé de fenugrec chez des hommes vieillissants.
Conception de l'étude :
Participants : 120 hommes âgés de 43 à 75 ans
Durée : 12 semaines
Résultats :
Les participants prenant de l'extrait de fenugrec ont montré des améliorations dans :
- Scores de fonction sexuelle
- Érections matinales
- Fréquence de l'activité sexuelle
L'étude a également rapporté des augmentations de :
- Testostérone totale
- Testostérone libre
Source : https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13685538.2015.1135323
Performance physique & composition corporelle
Hommes entraînés en résistance
Une étude randomisée contrôlée par placebo a évalué la supplémentation en glycosides de fenugrec chez des hommes entraînés en résistance.
Résultats :
La supplémentation en fenugrec a été associée à des améliorations dans :
- Masse corporelle maigre
- Résultats liés à la force
- Niveaux de testostérone libre
Cela suggère que le fenugrec peut avoir une valeur non seulement pour la vitalité masculine, mais aussi pour les hommes axés sur l'entraînement et la performance physique.
Source : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6191980/
Extrait de fenugrec & soutien à l'entraînement
Étude Furosap®
Une étude de 12 semaines a évalué Furosap®, un extrait standardisé de graines de fenugrec enrichi en protodioscine.
Focus de l'étude :
- Composition corporelle
- Force
- Performance à l'exercice
- Marqueurs liés à la testostérone
Résultats :
Comparé au placebo, la supplémentation en fenugrec a été associée à :
- Augmentation de la masse corporelle maigre
- Augmentation de la masse sans graisse
- Améliorations des marqueurs sériques liés à la testostérone
Source : https://ffhdj.com/index.php/ffhd/article/view/565/1161
Que disent les recherches dans l'ensemble ?
Une méta-analyse de 2020 a examiné quatre essais cliniques évaluant la supplémentation en extrait de fenugrec chez les hommes.
L'analyse a révélé que l'extrait de fenugrec avait un effet significatif sur les niveaux sériques de testostérone totale.
Les chercheurs ont conclu que les essais cliniques suggèrent que l'extrait de fenugrec peut influencer les marqueurs liés à la testostérone chez les sujets masculins.
Source : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32048383/
Pourquoi Formulity utilise 400 mg d'extrait de fenugrec
Les études humaines sur le fenugrec ont évalué une gamme de dosages, généralement entre :
400–600+ mg par jour
Formulity fournit :
400 mg d'extrait de fenugrec par portion
Cette dose a été choisie pour fournir un soutien botanique significatif tout en maintenant l'équilibre au sein de notre formule complète de 11 ingrédients.
Formulity ne repose pas sur un seul ingrédient.
Au lieu de cela, le fenugrec agit aux côtés de :
Soutien à la vitalité masculine
Tongkat Ali
Shilajit
Soutien au stress et à la récupération
KSM-66® Ashwagandha
Fondation nutritionnelle
Zinc
Magnésium
Vitamine D3
Vitamine B6
Ensemble, ces ingrédients soutiennent plusieurs systèmes impliqués dans la performance masculine à long terme.
Comment cela peut fonctionner
Le fenugrec contient des composés naturels incluant :
- Saponines
- Glycosides
- Composés liés à la protodioscine
Ces composés ont été étudiés pour leur relation avec les voies de la vitalité masculine.
Les recherches suggèrent que le fenugrec peut soutenir :
Libido & bien-être sexuel
Le fenugrec a été étudié pour son rôle dans le soutien de la fonction sexuelle, de l'excitation et de la vitalité masculine globale.
Voies liées à la testostérone
Certaines recherches suggèrent que le fenugrec peut influencer les marqueurs liés à la testostérone et soutenir un environnement hormonal sain.
Performance à l'entraînement
Des études impliquant des hommes actifs ont exploré la relation du fenugrec avec :
- Force
- Masse maigre
- Performance à l'exercice
- Récupération
Cela fait du fenugrec un ingrédient précieux pour les hommes axés sur un entraînement et une performance constants.
Rôle dans le système Formulity 90 jours
Le fenugrec soutient la couche de vitalité et de performance masculine de Formulity.
Pendant le parcours de 90 jours :
- Le tongkat ali soutient l'équilibre hormonal et les voies liées au stress
- Le shilajit soutient l'énergie cellulaire et la récupération
- Le fenugrec soutient la libido, la vitalité et la performance à l'entraînement
Ensemble, ces ingrédients créent une approche plus large que les produits traditionnels à ingrédient unique pour la testostérone.
Le fenugrec aide Formulity à soutenir les systèmes derrière :
- Dynamisme
- Confiance
- Régularité à l'entraînement
- Performance physique
- Vitalité à long terme
Résumé rapide
Extrait de fenugrec
Vitalité masculine · Soutien de la libido · Performance à l'entraînement
Un extrait d'origine végétale étudié chez l'homme pour la libido, la fonction sexuelle, les marqueurs liés à la testostérone, la composition corporelle et la performance à l'exercice. Dans Formulity, 400 mg d'extrait de fenugrec soutiennent la base de la vitalité et de la performance masculine du système de 90 jours.