A Vitamina D3 é um nutriente essencial lipossolúvel que desempenha um papel importante em muitos sistemas relacionados à saúde geral, incluindo:
- Função muscular
- Saúde imunológica
- Força óssea
- Equilíbrio metabólico
- Função celular
Embora comumente conhecida como a “vitamina do sol”, a Vitamina D3 funciona mais como um hormônio dentro do corpo, ajudando a regular múltiplos processos biológicos.
Na pesquisa em saúde masculina, o status da Vitamina D tem sido estudado em relação à energia, desempenho físico, recuperação e marcadores relacionados à testosterona.
Na Formulity, incluímos: Vitamina D3 em 40 mcg (1.600 UI) por porção
como parte da nossa fórmula de 11 ingredientes projetada para apoiar a base nutricional por trás da vitalidade masculina e do desempenho a longo prazo.
Em vez de posicionar a Vitamina D3 como um impulsionador direto da testosterona, a Formulity a utiliza para apoiar os sistemas que ajudam os homens a manter energia, recuperação e bem-estar geral.
Por que a Vitamina D3 é importante para os homens
O desempenho masculino é influenciado por mais do que apenas hormônios.
Uma base forte requer suporte para:
- Função muscular
- Metabolismo energético
- Resiliência imunológica
- Capacidade de recuperação
- Equilíbrio nutricional
Receptores de Vitamina D são encontrados por todo o corpo, incluindo tecidos envolvidos nos processos musculares, imunológicos e metabólicos.
Manter níveis saudáveis de Vitamina D pode ajudar a apoiar o ambiente necessário para um desempenho físico consistente.
Resumo da pesquisa humana
Suplementação de Vitamina D & Marcadores relacionados à testosterona
Homens com sobrepeso e baixos níveis de Vitamina D
Um ensaio clínico randomizado avaliou a suplementação de Vitamina D em homens com sobrepeso participando de um programa de redução de peso.
Desenho do estudo:
Participantes: 54 homens completaram o estudo
Dose: 83 mcg/dia (3.332 UI/dia)
Duração: 1 ano
Resultados:
Comparado com o placebo, o grupo de Vitamina D mostrou aumentos em:
- Testosterona total
- Testosterona bioativa
- Testosterona livre
A população do estudo começou com status baixo de Vitamina D, sugerindo que a Vitamina D pode ser mais relevante quando os níveis basais são insuficientes.
Fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21154195/
Vitamina D & Testosterona: Entendendo as Evidências
Nem todos os estudos mostram o mesmo resultado.
Um ensaio clínico randomizado avaliou:
Dose: 20.000 UI/semana de Vitamina D3
Duração: 12 semanas
em homens de meia-idade.
Resultados:
O estudo não encontrou efeito significativo na testosterona total em homens com níveis basais normais de testosterona.
Isso destaca um ponto importante:
A Vitamina D3 apoia a saúde geral e o equilíbrio nutricional, mas não deve ser vista como um ingrediente garantido para aumentar a testosterona.
Fonte: https://academic.oup.com/jcem/article/102/11/4292/4096785
Homens com níveis baixos de testosterona
Outro ensaio clínico randomizado avaliou a suplementação de Vitamina D3 em homens com:
- Testosterona total baixa
- Status baixo de vitamina D
Desenho do estudo:
Participantes: 100 homens
Dose: 20.000 UI/semana de vitamina D3
Duração: 12 semanas
Resultados:
94 homens completaram o estudo.
Os pesquisadores não encontraram aumento significativo na testosterona total sérica em comparação com o placebo.
Isso reforça que o valor principal da vitamina D é apoiar a função fisiológica geral, em vez de atuar como reposição hormonal.
Fonte: https://www.unboundmedicine.com/medline/citation/30460609
Por que a Formulity usa 40 mcg de vitamina D3
A Formulity fornece:
Vitamina D3
40 mcg (1.600 UI) por porção
Esta dosagem foi selecionada como um nível diário de suporte nutricional dentro de uma fórmula completa de 11 ingredientes.
A Formulity não é projetada em torno de doses extremas de nutrientes individuais.
Em vez disso, a fórmula combina:
Suporte à Vitalidade Masculina
Tongkat Ali
Feno-grego
Shilajit
Suporte ao Estresse e Recuperação
KSM-66® Ashwagandha
Gengibre
Base Nutricional
Vitamina D3
Zinco
Magnésio
Vitamina B6
Boro
Juntos, esses ingredientes apoiam múltiplos sistemas envolvidos no desempenho masculino a longo prazo.
Como Pode Funcionar
Função Muscular e Desempenho Físico
A vitamina D desempenha um papel importante na função muscular normal.
Manter um status adequado de vitamina D pode ajudar a apoiar:
- Desempenho físico
- Função muscular
- Capacidade de recuperação
Suporte Imunológico e Celular
A vitamina D contribui para a função imunológica normal e ajuda a regular múltiplos processos celulares.
Uma base imunológica forte ajuda a manter a consistência no treinamento, trabalho e atividades diárias.
Bem-estar Relacionado a Hormônios
O status da vitamina D tem sido associado a marcadores relacionados à testosterona em alguns estudos.
No entanto, os resultados das pesquisas são mistos, sugerindo que a vitamina D funciona melhor como parte de uma base de saúde mais ampla, em vez de um ingrediente isolado para testosterona.
Papel no Sistema Formulity de 90 Dias
A vitamina D3 apoia a camada da base nutricional da Formulity.
Durante a jornada de 90 dias:
- KSM-66® apoia a resiliência ao estresse
- Tongkat Ali apoia a vitalidade masculina
- Shilajit apoia a energia celular
- A vitamina D3 apoia o ambiente nutricional por trás do desempenho
Ao apoiar a função muscular, a saúde imunológica e o bem-estar geral, a vitamina D3 ajuda a criar uma base mais forte para energia consistente e vitalidade a longo prazo.
Resumo Rápido
Vitamina D3
Bem-estar Hormonal · Função Muscular · Suporte Imunológico
Um nutriente fundamental incluído em 40 mcg (1.600 UI) por porção na fórmula de 11 ingredientes da Formulity. A vitamina D3 apoia a função muscular, a saúde imunológica, o equilíbrio metabólico e a base nutricional para a vitalidade e desempenho masculino a longo prazo.